現代都市人工作、生活壓力大，每個人身心都處於亞健康狀態，你有沒想到原生態度假村來一場洗滌心靈旅行？位於印尼廖內省的阿南巴斯群島（Anambas Islands）的Bawah Reserve，可能幫到你！

Bawah Reserve是一個保留原始自然生態的無污染度假村。度假村由即日開始，隆重推出兩個全新養生療程，分別是平靜之旅Journey to Calm和活力之旅Journey to Vitality。參與療程的客人於3晚度身訂造的養生療程中，學習和實踐健康的關鍵要素。養生療程結合了Bawah Reserve的六個熱帶島嶼、13個海灘、茂密的森林和三個潟湖的自然元素，並配合專業水療護理、健康有機餐食、冥想和戶外活動。Bawah Reserve 3晚養生療程連二人住宿由6,940美元起，已包括一切餐飲及活動。

平靜之旅Journey to Calm
為客人消除壓力， 包括人生教練課程和共同製定的行動計劃，以及個人化的定制運動課程，並重點加強呼吸訓練和正念。此外客人還可參與日常瑜伽和浮動冥想，以無重狀態釋放壓力。 在住宿期間，客人可以在Bawah僻靜的私人島嶼上度過一天，配以浮潛設備和美味的健康野餐，進一步遠離繁囂世界。度假村同時處身於海洋保護區，周圍滿佈五顏六色的珊瑚和多樣化的海洋生物，絕對值得一一發掘。

活力之旅Journey to Vitality
參加者將進行一對一的培訓課程，以運動喚醒身心靈健康。Bawah的專家將提供姿勢分析，以研究運動方式，防止受傷和失衡。客人亦可從有機花園內採摘食材，參加私人烹飪課程，還可以在專屬的管家幫助下，客人可在整個住宿期間參加各種戶外活動，包括每天浮潛、划艇、帆船、乘船出海、觀星、觀鳥和遠足徒步，穿越周圍的叢林。

Bawah Reserve
地址：Pulau Bawah,Kiabu,South Siantan, Kepulauan Anambas Regency, Riau Islands,Indonesia
網址： www.bawahreserve.com

關於Bawah Reserve
Rawah Reserve 是一個位於新加坡東北部300公里處的度假村，由六個原始島嶼組合而成，以往是無人居住的島嶼，提供佔地300公頃的奢華度假住宿。周圍環繞著茂林綠林，擁有三個潟湖以及13個私人沙灘。度假村提供共35間水上別墅、庭園套房及臨海沙灘套房。客人可從新加坡乘坐快艇和私人水上飛機前往。設計出自著名建築師Sim Boon Yang（eco.id董事兼創辦人之一）之手，總經理Tom Blachere亦提供不少寶貴建議，於環境保育與提供奢華體驗之間取得完美平衡。